1. Sử dụng phương thuốc thảo dược
Uống trà thảo dược hoặc trà xanh.Một số loại trà thảo dược có thể giúp giảm thấp lượng creatinine trong máu của bạn.
Uống khoảng 2 ly trà thảo dược (250 ml) mỗi ngày.
Trà thảo dược bao gồm hoa cúc, lá cây tầm ma, rễ bồ công anh.
Những loại trà này kích thích thận và làm tăng sản xuất nước tiểu. Như vậy, nhiều creatinine có thể được thải ra khỏi cơ thể.
Cân nhắc dùng bổ sung lá cây tầm ma. Lá cây tầm ma có thể giúp tăng bài tiết qua thận, giúp loại bỏ lượng creatinin dư thừa. Cây tầm ma chứa histamines và flavonoid, có thể giúp tăng lưu lượng máu đến thận của bạn, do đó làm tăng lọc nước tiểu.